Gesundheitsrisiken in Stehberufen

Stehen ist Schwerstarbeit für den Körper. Das weiß jeder, der im Job von früh bis spät auf den Beinen ist – im Friseursalon, im Kaufhaus, in der Tankstelle oder der Bäckerei. Gegen typische Begleitsymptome wie Rückenschmerzen und müde Beine hilft vor allem eins: in Bewegung bleiben.

Kompetenzen

Fachkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

• zeigen auf, dass stundenlanges Stehen am Arbeitsplatz den Halte- und Bewegungsapparat sowie das Kreislaufsystem belastet
• recherchieren, welche Gesundheitsrisiken für Stehberufe typisch sind
• lernen, wie man Gesundheitsproblemen in Stehberufen vorbeugen kann
• entwickeln und üben einfache Ausgleichsübungen

Methodenkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

• führen ein Brainstorming durch
• benennen die Kernbotschaften zweier Kurzfilme
• präsentieren ihre Ergebnisse im Plenum
• nutzen das Internet als Recherchemedium
• suchen sich selbstständig Ausgleichsübungen aus und üben diese
• führen selbstständig themenbezogene Interviews durch

Sozialkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

• bearbeiten verschiedene Aufgaben gemeinsam, nehmen aufeinander Rücksicht und stärken damit ihre Teamfähigkeit
• erweitern ihre Kommunikations- und Vortragsfähigkeit

Didaktisch-methodischer Kommentar

Ziel dieser Unterrichtsmaterialien ist es, die Schülerinnen und Schüler für mögliche Gesundheitsrisiken in Stehberufen zu sensibilisieren. Ihnen sollen vor allem die langfristigen Gesundheitsprobleme durch zu langes Stillstehen am Arbeitsplatz bewusst werden. Daher erfahren sie von typischen Beschwerden und lernen, wie man Erkrankungen sinnvoll vorbeugen kann.

Der komplette didaktisch-methodische Kommentar zum Herunterladen:

Hintergrundinformationen für die Lehrkraft

• Dauerstehen am Arbeitsplatz: betroffene Berufsgruppen
• Warum stundenlanges Stehen am Arbeitsplatz Stützapparat und Blutkreislauf belastet
• Gesundheitsrisiken in Stehberufen
• Tipps für Dauersteher: organisatorische, ergonomische und persönliche Präventivmaßnahmen

Die kompletten Hintergrundinformationen zum Herunterladen:

Lehrmaterialien

Mediensammlung

• Steh-Kassenarbeitsplätze
  DGUV Information 208-003
• Gut dastehen – beschwerdefrei im Stehberuf
  Broschüre der Kaufmännischen Krankenkasse (kkh) mit wertvollen Tipps, wie Beschäftigte in Stehberufen einseitige Belastungen im Arbeitsalltag verringern und auch über längere Zeit beschwerdefrei stehen können.
• Öfters mal die Füße hochlegen
  Artikel mit Tipps für gesundes Arbeiten in Stehberufen vom Fachmagazin PRÄVENTION AKTUELL
• Steharbeitsplätze im Handel
  Ausführliche Informationen und Tipps zu Steharbeit von der BGHW-Kompakt im "Kompendium Arbeitsschutz"
• Denk an mich. Dein Rücken
  Präventionskampagne der Berufsgenossenschaften, Unfallkassen, Sozialversicherung Landwirtschaft Forsten und Gartenbau sowie der Knappschaft mit dem Ziel, Rückenbelastungen zu reduzieren.
• Deutsche Gesellschaft Venen e.V.
  Vielfältige Informationen rund um Venengesundheit
• Ergonomieberatung Trainingsfilm für Stehberufe
  Das Video von Jörgensen work life balance (03:07 Min.) behandelt das Thema Steharbeitsplatz aus einer ganzheitlichen Betrachtungsweise