Ziehen und Schieben +++aktualisiert+++

Das Transportieren von Lasten kostet Kraft. Und zwar nicht nur im Bizeps. Ständiges Ziehen und Schieben stellt das gesamte Muskel-Skelett-System auf eine harte Probe. Die richtige Körperhaltung und Arbeitstechnik helfen, Belastungen zu verringern.

 
 

Kompetenzen

Fachkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

  • legen dar, welche Bewegungsabläufe beim Ziehen und Schieben riskant sind
  • lernen die wichtigsten technischen Hilfsmittel für den manuellen Lastentransport kennen
  • formulieren Regeln, wie man Lasten rückengerecht zieht oder schiebt

Methodenkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

  • setzen sich anhand kurzer Filmsequenzen und verschiedener Arbeitsblätter mit dem Lernstoff auseinander
  • erarbeiten selbstständig Regeln für richtiges Ziehen und Schieben
  • trainieren Schiebe- und Ziehtechniken
  • führen Ausgleichsübungen für die „Aktivpause“ am Arbeitsplatz durch

Sozialkompetenz
Die Schülerinnen und Schüler

  • üben und festigen ihre Kooperations- und Teamfähigkeit
 
 

Didaktisch-methodischer Kommentar

Ziel dieser Unterrichtseinheit ist es, Auszubildende für Risikofaktoren beim Ziehen und Schieben zu sensibilisieren. Sie sollen lernen, wie man entsprechende Belastungen richtig einschätzt, die eigenen Kräfte dosiert und sich rückenschonend bewegt. Die Materialien sind für alle Berufssparten geeignet, in denen schwere Lasten manuell transportiert werden, zum Beispiel in der Pflege und im Gesundheitsdienst, im Verkehrs- und Baugewerbe, im Gartenbau, im Bereich Handel und Logistik und im Reinigungsdienst.

Der komplette didaktisch-methodische Kommentar zum Herunterladen:

 
 

Hintergrundinformationen für die Lehrkraft

  • Risiken beim Ziehen und Schieben
  • Das passende Transportmittel
  • Richtig ziehen und schieben
  • Für Ausgleich sorgen

Die kompletten Hintergrundinformationen zum Herunterladen:

 
 

Lehrmaterialien

Arbeitsblatt 1: Bewegungsabläufe beurteilen

Autsch – der Rücken!, PDF (135 KB)

Lösungsblatt zu Arbeitsblatt 1

Autsch – der Rücken!, PDF (123 KB)

Arbeitsblatt 2: Sicherheitstipps herausarbeiten

Die Last im Griff?, PDF (239 KB)

Lösungsblatt zu Arbeitsblatt 2

Die Last im Griff?, PDF (272 KB)

Ziehen und Schieben

Alle Unterrichtsmaterialien, ZIP (4.17 MB)

 
 

Mediensammlung

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