Unterrichtsmaterialien

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Fit durch Training

Laufzeit: 4,11 Minuten

Das Video beinhaltet Gesundheitstipps für Dauersteher. Es veranschaulicht die richtige Körperhaltung und das dynamische Stehen. Zudem werden kurze Dehn- und Streckübungen gezeigt, die die Rückenmuskulatur stärken und fit halten.

 

Dieser Film ist ein Teil der Reihe "Gut dastehen - Der Stehkassenarbeitsplatz" der Berufsgenossenschaft Handel und Warendistribution (BGHW).

 

 

 

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